Ты растешь

    В последнее время ты чаще и чаще замечаешь перемены в себе? Твоё тело вдруг стало очень быстро меняться, и вот уже ты превращаешься в настоящего мужчину. Теперь тебе нужны не только игры с мальчишками, но и общение с девчонками. Всё это кажется очень странным, ведь раньше они казались тебе трусихами, занудами и плаксами, но сейчас почему-то тебе хочется проводить с ними время.

     Не удивляйся, изменения, которые сейчас происходят с тобой, называют переходным возрастом, когда из несформированного ребёнка ты превращаешься в мужчину. С твоими ровесниками происходит то же самое, только с кем-то чуть раньше, с другим - позже. Относись к изменениям, которые проходят в твоём организме, с пониманием и даже уважением - идёт естественная и здоровая работа природы.

    Первым ярким признаком этого периода, называемого периодом полового созревания, является усиленный рост. Именно в это время ты с невероятной скоростью начинаешь вырастать из всех своих брюк и рубашек. Это не очень удобно, но вполне объяснимо - организм начал вырабатывать гормоны роста, и расти ты будешь так же бурно, как и совсем маленький ребёнок  - ты, наверное, замечал, что младенцы растут буквально не по дням, а по часам? Теперь ты снова испытаешь это на себе, в год будешь вытягиваться сантиметров на 8-13. Но это далеко не единственная перемена, которая произойдёт с тобой.

    Ты, конечно же, слышал, как взрослые говорят про ломающийся голос у подростков. Что же это? И как можно сломать голос, тебе непонятно. На самом деле так говорят об изменении голоса в период твоего роста, когда из тонкого мальчишеского он вдруг превращается в непривычно грубый и низкий. Происходит это так: растёт не только твоё тело, на шее становится, заметен кадык. У некоторых ребят голос меняется постепенно, у кого-то это случается очень быстро - вырастет гортань, и голос станет низким. Правда, не расстраивайся, если какое-то время ты будешь говорить басом, срываясь на очень высокие нотки - просто иногда мышцы гортани выходят из-по твоего контроля, но с возрастом это пройдет.

    И, конечно, меняется твоё лицо. Оно приобретает мужественные черты, такие как тяжёлый подбородок, ярко выраженные скулы и отодвинутая назад линия волос. Весь твой образ становится более решительным и резким. Тело тоже становится другим, не только по величине. Например, когда ты был ещё совсем маленьким, твои мышцы составляли примерно 20% от общей массы тела, в самом начале полового созревания их доля уже достигла 25%, а когда ты станешь мужчиной, этот показатель увеличится до 40%. Правда, большая мышечная масса не всегда означает, что её обладатель сильнее того, У кого эта масса меньше, но нельзя недооценивать её значение. Для мальчика мускулы играют большую роль, так что занимайся спортом, посещай секции, тренируйся, чтобы твои мышцы не только хорошо выглядели, но и работали прекрасно.

    Обычно переходный возраст начинается в 13 лет, иногда он наступает раньше или позже, это зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Это означает, что ты можешь либо опережать в физическом развитии своих сверстников, либо чуть от них отставать. Не удивляйся, это нормально, ведь твой организм запрограммирован на «взросление» именно в этот период времени. Тем более что на дальнейшей жизни твое нынешнее ускоренное или замедленное физическое развитие никаким образом не отразится.

   Смысл полового созревания состоит в том, чтобы подготовить твой организм к новой для него функции - воспроизводительной. То есть все эти изменения, происходящие с тобой, позволят тебе в будущем стать отцом. А всё то, что происходит в эту пору с девочками, подготавливает их к роли матери.  Это вовсе не значит, что, когда твоё тело вырастет, ты будешь готов принять на себя ответственность за детей, которых уже можешь произвести на свет. Для того чтобы стать отцом, ты должен сформироваться и как личность, по-другому говоря, психологически быть готовым отвечать не только за себя и свои поступки, но и за своих близких.

     Изменится отношение к миру, окружающим, к себе, наконец. С наступлением переходного возраста начинается формирование твоей личности, проявляется индивидуальность, ты начинаешь задумываться о жизни, о своей судьбе. Раньше, в детстве, ты, даже не осознавая этого, полагался на авторитет своих родителей, учителей. Теперь же у тебя своя точка зрения, часто не совпадающая с родительской. Вот тут-то тебе и нужно проявить терпение! Всегда выслушивай мнение своих родителей. Постарайся найти с ними общий язык - это очень важно для тебя и для них. Не злись и не расстраивайся, если вдруг твоё мнение не окажется решающим на семейном совете. Поэтому, независимо от того, сколько тебе лет, ты для них всегда останешься ребёнком. Добрый совет: не ругайся и не спорь с родителями. Научись понимать их, вообще других людей.  Ведь именно в этом - истинное мужское достоинство, а не в басе или поросли на щеках. Не стоит быть рабом капризов своего переходного возраста.  Наиболее характерные из них - это частая смена настроений в течение дня, излишняя раздражительность, неуверенность в себе и чувство одиночества. Тебе может казаться, что мир полон чужих людей, что никто тебя не понимает. Ты одинок везде: в школе, дома, в семье, на улице. у некоторых подростков в эту пору возникает комплекс неполноценности по поводу своей внешности. Знаешь, если уж откровенно, то на этом этапе жизни мало кому нравится своя внешность. Так, кажется, что одежда или мала, или висит на тебе, как мешок. А эти неуклюжие руки - куда их деть? А тут ещё подошла та самая красивая девочка из параллельного класса и что-то говорит тебе, а ты не можешь ничего ответить! Что же делать? Вся проблема в твоём слишком напряженном  состоянии, нужно научиться расслабляться.

Статья взята из книги

«Классная энциклопедия для настоящих мужчин»